sábado, 25 de janeiro de 2014

Cinquenta Sem Photoshop: Chegando em Roma

Cinquenta Sem Photoshop: Chegando em Roma: Viajando por ai, o interessante é você partir com informações precisas do que vai fazer, como se locomover, etc. Principalmente sendo a pri...

Chegando em Roma

Viajando por ai, o interessante é você partir com informações precisas do que vai fazer, como se locomover, etc.
Principalmente sendo a primeira vez naquele País. Mesmo assim, quando você chega , as coisas acontecem um pouco diferentes.
Roma, é uma cidade maravilhosa, todos deveriam conhecer um dia. Alí era o "mundo todo", é uma cidade emocionante.
Chegar em Roma pela primeira vez não é difícil.
O aeroporto é o Fuimicino. que fica há 32 km do centro de Roma
Os terminais são interligados e tem boas opções de lojas, banheiros e lugares para comer.
Cheguei em Roma, Aeroporto di Fiumicino, fiquei um pouco perdida, mas fui bem informada, a vantagem que na Europa, todos falam ingles, do jeito deles , mas dá pra se entender.
Se você comprar o Roma Pass ( eu comprei e não usei ) tem uma loja no aeroporto que faz a troca do cartão que te da todas as informações de transporte, atrações. Perfeito.
A dica é: os taxis brancos da porta do aeroporto tem preço fixo, sempre está colado na porta.
Os pontos são nos terminais 1,2,3 e 5, não cobram taxa de bagagem.
Para dentro das muralhas aurelianas -Roma central custa 48 euros.
Os preços atualizados:
  •  from- to Fiumicino Airport- Ostiense Station 45 euro
  •     from- to Fiumicino Airport-Aurelian Walls 48 euro
  •     from- to Fiumicino Airport- Tiburtina Station 55 euro
  •     from- to Fiumicino Airport-Civitavecchia Harbor 120 euro
  •     from- to Fiumicino Airport-Magliana Castle 30 euro
  •     from- to Fiumicino Airport- New Rome Fair 25 euro
  •     from- to Fiumicino Airport-Ciampino Airport 50 euro
Outra opção  é sair de trem, para estação Termini, sem paradas, custa 14 euros, linha Leonardo Express.
Voce  pode comprar nos guiches ou nas maquinas de auto atendimento. O Roma Pass também pode ser usado para o trem. As saídas são de meia em meia hora e funciona de 5:30 às 23:38hrs.

O trem regional da linha FR1 liga o aeroporto Fiumicino a Roma sem passar pela estação Termini. Tem várias paradas , para também em Trastevere, que vale a pena conhecer.
As saidas são de 15 em 15 minutos. Os trens param de circular as 23:15hrs.

Eu não usei, não posso dizer  nada , mas a  linha Leonardo Express, usei e é fantastica. Pontual, confortavel.
Pode-se conferir as tarifas e horários dos trens em www.trenitalia.it
Usei o taxi, pagamos 48 euros pelos dois e todas as malas enormes que levei. Adorei os taxis, super novos, motoristas amáveis e honestos, recebi nota fiscal em todos os taxis que andei. Enfim, confiei e gostei.




sexta-feira, 24 de janeiro de 2014

A minha surpresa com a ALFABORRA foi enorme.
Muita gente já conhece como o "chocolate falso" ou o "chocolate saudável".parece...mas não é. Porém é muito gostoso e mata a vontade.
É um fruto da alfarrobeira, que  é uma árvore selvagem, nativa da costa do Mediterrâneo.
 A alfarroba é uma  vagem comestível, semelhante ao feijão, de cor marrom que tem gosto de chocolate  mas não é
O pó ou farinha de alfarroba derivado da polpa da vagem torrada e moída é utilizado para substituir o cacau. Esse pó, é muito diferente do cacau em sua conteúdo de açúcar e de gordura, ele possui só 0,7% de gordura e um alto teor de açúcares naturais (sacarose, glicose e frutose), em torno de 38 a 45%.
Além de ser rica em vitaminas e minerais. Em  cada 100 gramas voce encontra cálcio  (mais ou menos 300 mg), potassio, fósforo, além de vitamina s b12, b6 e E. 
Existem estudos que mostraram que a ALFARROBA não contem gluten, nao tem nenhum tipo de agente alergênico e possui um alto teor de fibras e um baixo teor calórico, alé de possuir um potencial anti oxidante, combatendo os radicais livres. 






O que mais estamos esperando? Sem glúten e sem lactose, excelente para o intestino, anti oxidante, doce, e vou dizer que como chocolatra inveterada, gostei. 
Pode ser encontrado no @Mundo Verde, lojas de produtos naturais. O preço ainda é um pouquinho caro, essa versao da foto custa R$ 2,00 e é bem pequeno.
Tem envolvendo banana passa, coco, com flocos, amendoas.
Realmente vale a pena provar, tudo por uma vida longa e saudável. Porque nós merecemos e se a natureza nos oferece, vamos aceitar e aproveitar!